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El rico mango y sus importantes beneficios

El mango, servido con o sin condimentos, es sin duda, uno de los ingredientes favoritos en los hogares latinos. Ya sea que se haga en batida, se añada a la ensalada, se coma como helado o al natural, esta deliciosa fruta también cuenta con un sinnúmero de propiedades nutritivas que aportan grandemente a tu salud. Algunas  Ver el resto del articulo…

¿Brindis romántico? ¡Cuidado con las calorías!

  Te cuidas durante el desayuno y la comida, pero cuando llega la cena decides acompañar la comida con tu trago favorito. Pero esa copita que te regalas para consentirte por ser tan disciplinada en tu alimentación, incluye las calorías necesarias para arruinar toda tu dieta. Y no importa si se trata de champagne o  Ver el resto del articulo…